وبلاگ


آشنایی با خشم و مدیریت آن

آشنایی با خشم و مدیریت آن

خشم یا عصبانیت وضعیتی روانی است که در گستره‌ی آزردگی اندک تا غضب شدید می‌گنجد. خشم یکی از حالت‌های طبیعی انسان‌ها برای نجات دادن یا حفظ کردن خود از یک نگرانی یا خطری که در حال وقوع است. نشانه‌های فیزیکی خشم شامل تند شدن ضربان قلب، افزایش فشار خون و همچنین افزایش میزان آدرنالین در خون است و معمولا این نشانه‌ها را می‌توان در حالت‌های چهره و حرکت‌های بدنِ فرد خشمگین مشاهده کرد.

گوسفند

گوسفند

گوسفندها دو رفتار متفاوت دارند. وقتی تنها هستند مظلومند اما دسته‌جمعی شجاعتی باورنکردنی دارند.گوسفندها دو رفتار متفاوت دارند.

گذشت کردن یا ازخودگذشتگی؟

گذشت کردن یا ازخودگذشتگی؟

در لغت‌نامه دهخدا معنی گذشت کردن برابر با عفو کردن، بخشیدن و هبه کردن آمده است. هبه کردن یعنی دادن چیزی به کسی بدون عوض. معنی بخشندگی نیز نزدیک به گذشت کردن است اما از خودگذشتگی معنی متفاوتی دارد.از خود گذشتگی یعنی گذشتن از جان، گذشتن از خود، گذشتن از چیزی که جان و حیات ما به آن وابسته است.

دسته‌بندی
بایگانی نوشته‌ها